الاجهاد الشديد ي ء ث ر

الاجهَاد الشَديد ي ء ث ر، يعتبر الإجهاد الشديد من الأمور التي تنعكس بشكل سلبي على صحة الإنسان؛ مما يؤكد على أهمية الراحة والحفاظ على قدر معين من الطاقة، وبالتالي تعتبر الموازنة بين العمل والاستراحة بعده من النقاط التي يؤكد عليها جميع الأطباء، وسيتم التطرق من خلال موقع إلى مناقشة عبارة الإجهاد الشَديد ي ء ث ر، وذلك في السطور القادمة من المقال التالي.

الاجهاد الشديد ي ء ث ر

العبارة الصحيحة هي يؤثر، يؤثر الإجهاد على جميع أجهزة الجسم وأعضائه كالجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي والجهاز العصبي وغيرها، وبالتالي تعتبر الراحة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من شروط المحافظة على الصحة على المدى الطويل حيث يسمح ذلك بتجديد الطاقة وإعادة شحنها بشكل تدريجي.[1]

وهنا ينتهي المقال حيث تم الحديث عن الاجهَاد الشَديد ي ء ث ر، كما تم التطرق إلى أهمية الراحة للحفاظ على صحة الجسم وسلامة أعضائه وأجهزته.