بلغت ممارسة الأجانب للمشي 63%، حيث سجلت ممارسة الإناث الأجنبيات 68%، مقابل 62% من الذكور.
سجلت ممارسة السعوديين للمشي العام الماضي نمواً بـ70%، مقارنة بعام 2023 التي بلغت 25%، وتصدرت منطقة تبوك أكثر مناطق المملكة ممارسة الأفراد للمشي بـ77%، وفق تقرير الثقافة والترفيه الأسري السعودي للعام الماضي.
وبلغ إجمالي الأفراد الذين مارسوا أنشطة المشي، من السعوديين وغير السعوديين في وقت الفراغ 66.4%، وبلغت ممارسة السعوديين للمشي 70%، بحسب صحيفة “الوطن” السعودية.
ووفق التقرير، فاقت ممارسة الإناث للمشي ممارسة الذكور وبلغت 70.6% من السعوديات، مقابل 68.9% من الذكور.
وسجلت ممارسة الأجانب للمشي ما نسبته 63% منهم، حيث بلغت نسبة ممارسة الإناث الأجنبيات 68%، مقابل 62% للذكور الأجانب.
واستحوذت منطقة تبوك على النصيب الأكبر من ممارسة الأفراد السعوديين للمشي، حيث بلغت 77%، وحلت منطقة الباحة ثانياً بـ75%، والحدود الشمالية ثالثاً بـ73%، ونجران رابعاً بـ70%، وعسير خامساً بـ69%، وجازان سادساً بـ68 %.
وحصدت منطقة مكة المكرمة أقل مناطق المملكة من حيث ممارسة الأفراد السعوديين للمشي في أوقات الفراغ بـ64.8%، وحلت منطقة الجوف ثانياً بـ65.1%.
وجاءت حائل ثالثاً بـ65.5%، والرياض رابعاً بـ65.6%، والمنطقة الشرقية خامساً بـ65.7%، والقصيم سادساً بـ66.8%.
وينتشر مرض السمنة في السعودية، حيث أظهرت بيانات مرصد السمنة العالمي المنشورة في مارس 2023، أن المملكة تأتي في المركز الـ17 عالمياً، والثالثة عربياً بمعدل 31.73%.
ويعد المشي طريقة رائعة لإضافة النشاط البدني إلى الروتين اليومي والمساعدة في إنقاص الوزن.
