02:22 م
الأحد 14 يناير 2024
واصل الفريق الأول لنادي الزمالك، تدريباته اليومية، على ملعب النادي، استعدادا للسفر إلى الإمارات للمشاركة في بطولتين وديتين.
وشهد المران، انتظام التونسي حمزة المثلوثي الظهير الأيمن في التدريبات الجماعية، بعدما أنهى البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له في الفترة الأخيرة بعد إصابته بشد في عضلة السمانة.
وتأكد الجهاز الطبي من جاهزية المثلوثي للمشاركة في التدريبات الجماعية، لتجهيز تمهيدا لعودة مشاركته في المباريات في الفترة المقبلة.
ومن جانبه، عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم وطالب من اللاعبين الاستفادة من فترة التوقف الدولي الحالية، من أجل الاستعداد بجدية للمرحلة المقبلة في ظل منافسة الفريق على أكثر من بطولة محلية وأفريقية.
وشرح معتمد جمال بعض التعليمات الفنية التي سيتم تنفيذها في مران اليوم لتطبيقها، وطالب من اللاعبين التركيز وبذل أقصى جهد في التدريبات.
كما خاض لاعبو الفريق فقرة بدنية خاصة خلال مران اليوم، حيث تولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على هذه الفقرة، والتي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة لتجهيز اللاعبين بالشكل الأنسب للمرحلة المقبلة، وبعدها خاض اللاعبون فقرة تدريبات خفيفة بالكرة قبل بدء الفقرة الفنية.
